Yeniliklerden ilk siz haberdar olun.
Bildirimlere izin vererek sitemizdeki en yeni gelişmelerden ilk siz haberdar olun.
Bildirimlere izin vererek sitemizdeki en yeni gelişmelerden ilk siz haberdar olun.
Gelişmelerden uzak kalmayın
Sigara bağımlılığı, günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biridir. Peki, bağımlılıktan kurtulmak mümkün mü? Ve nasıl? Bu soruların yanıtını, sigara bağımlılığı konusunda uzmanlaşmış Uzm. Dr. Fulden Küçük, geliştirdiği özel bir yöntemle tek bir seansta sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu dile getiriyor.
Öncelik le bizlere yönteminizi anlatır mısınız? Uzun yıllardır sigara bağımlılığıyla mücadele eden hastalarımla çalışıyorum. Geliştirdiğim yöntemde biorezonans, akupunktur, hipnoterapi ve özel aromaterapi gibi farklı teknikleri bir araya getirerek, hastalarımı sadece bir saatlik bir seansta sigarayı bırakmalarını sağlıyorum.
Bağımlılık tedavilerinizin farklı olduğunu söylüyorsunuz. Sigara bağımlılığı tedavisinde nasıl bir yaklaşım sergiliyorsunuz? Bana en çok sigara bağımlılığı olan hastalar gelir ve onlarla çok iyi bir iletişim kurarım. Sigara bağımlılığı, benim için çok farklı bir konu. Bir kişiyi bağımlı olduğu maddeden ayırabilmenin hem sevabına ayrı inanıyorum hem de onun verdiği enerjiyle ben çok daha şifa dağıttığıma inanıyorum. Bu yüzden bağımlılık tedavilerinde hassas davranırım ve hastalarım da bunu bilirler. Tedavi boyunca onların yanındayım ve ne gerekiyorsa yaparım.
Tedavileriniz nasıl yapılıyor? Genelde sigara tedavilerini bir seansta, bir saat içinde tamamlıyoruz. Tedavi sırasında biorezonans, akupunktur ve hafif hipnoterapi uyguluyorum. Ayrıca hastaların muayene sırasında tespit ettiğim semptomlarına göre bazı ilaçlar, konsantrasyonu artırıcı bitkisel destekler ve özel bir aromatik yağ karışımı veriyorum. Bu karışım, hastanın sigarayı bırakırken öfke veya sinir hali yaşamadan daha rahat bir süreç geçirmesini sağlıyor. Tedavi sonrasında da hastalarım sürecin beklediklerinden daha rahat geçtiğini söylüyorlar.
Sigara bıraktırma birçok kişi tarafından birçok yöntemle yapılabiliyor. Sizin bu genelde yapılandan farkınız nelerdir? Biorezonans, akupunktur ve ilaç tedavisini birlikte kullanıyorum. Yıllardır bu yöntemlerin etkilerini araştırıyorum ve birlikte uygulandıklarında çok daha etkili olduklarını gördüm. Çünkü ben farmakoloğum, reseptörü biliyorum. Nikotin vücutta belli reseptörlere bağlanıyor ve bağımlılık yaratıyor. Ben bu reseptörleri bloke ederek kişiyi bu hissiyattan uzaklaştırıyorum. Ayrıca tedavi sonrasında da hastalarımla iletişimimi koparmıyorum. 10. gün ve 1. ayda kontrol seansları yapıyorum.
Tedavilerde kişinin kararlılığı ne kadar önemli? Kesinlikle çok önemli. Zamanla edindiğim tecrübeye dayanarak söyleyebilirim ki; tedaviye zorla getirilen kişilerin başarı oranı çok düşük. Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen kişinin kendi kararıyla gelmesi gerekiyor. Eğer kişi kararlı değilse, tedavi süreci başarılı olmuyor. Çocuklarda da benzer durumları gördüm; sigara içen anne babaların çocuklarında başarı sağlayamıyorum. Çocuklar, anne babalarının sigaralarını içerek onları cezalandırmaya çalışıyor. Bu yüzden ailelerin önce kendileri sigarayı bırakmalı ki çocuklar da sigarayı bırakabilsin.
Sadece bir seansta mı tedavi tamamlanıyor? Evet, sigara bağımlılığı için bir saatlik tek bir seans yeterli oluyor. Diğer bağımlılıklarda ise birkaç seans gerekebiliyor.
Maddi anlamda tedavi zorlayıcı mı? Bir ayda sigaraya harcadıkları parayı tedavi için ödüyorlar. Dolayısıyla, sigarayı bıraktıklarında bu parayı zaten telafi ediyorlar. Hastalarımın büyük kısmı tedaviyi uygun buluyor. Sigara bağımlılığına harcanan paranın yerine sağlık kazanılıyor diyebiliriz.
Bağımlılığın altında yatan nedenler neler olabilir? Bağımlılık genelde duygusal boşluklardan kaynaklanır. Kişi, kendisinde eksik olan bir şeyi doldurmaya çalışır; kimisi bunu sigarayla, kimisi alkolle, kimisi de yemekle yapar. Özgüveni yüksek olan insanlar genelde bağımlılıklardan uzak dururlar, çünkü hayatlarını kendileri yönetir. “Bu benim seçimim, bağımlı olmayacağım” diyerek, bağımlılığa kapılmamak daha kolay hale gelir.
Peki eklemek istedikleriniz var mı? Evet, sigara bağımlılığının yanı sıra alkol ve diğer maddelerle de çalışıyoruz. Ancak alkol ve diğer bağımlılıklar tek seansta çözülemiyor, birkaç seans gerektiriyor. Bu bağımlılıklarda duygusal faktörler de devreye giriyor, fakat yine de çok başarılı sonuçlar elde ediyoruz. Özetle, bir maddeye bağımlı olarak yaşamın bir anlamı olmadığını ve çözümün mümkün olduğunu söyleyebilirim.
Bugün, kararlılığın ve cesaretinin öne çıkacağı bir gün. Hedeflerine ulaşma konusunda daha tutkulu hissedebilirsin. İçsel motivasyonun güçlü, bu da seni yeni projelere adım atmaya yönlendirebilir. İlişkilerinde ve iletişiminde daha açık olmalısın; bu sayede insanların yardımını ve desteğini alma şansını arttırırsın. Ayrıca, biraz dinlenmek ve zihnini boşaltmak için zaman ayırmak da önemli. Bugün, kendine dönüp bakma, duygularını inceleme fırsatın olabilir. Kendini ifade etme biçiminde cesur ol, bu sana yeni kapılar açabilir. Sözlerin etkili olacak, ama her zaman ne söylediğine dikkat etmelisin. Yıldızlar, enerji dolu ve yenilikçi bir gün yaşamanı vaat ediyor.
Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.
Bugün iletişimin ön planda olacağı, düşüncelerini açık bir şekilde ifade etme arzusuyla dolu hissedeceksin. Zihnindeki karmaşıkları netleştirmek ve çevrendeki insanlarla daha derin diyaloglar kurma isteği uyanabilir. Sosyal ortamlarda daha fazla zaman geçirmek, senin için hem eğlenceli hem de öğretici olabilir. Yeni bilgiler edinme fırsatları çıkabilir, öğrenmeyi ve keşfetmeyi sevdiğin konulara yönelmek için doğru zaman.Aynı zamanda, kişisel ilişkilerde bazı eski meselelerin gündeme gelmesi muhtemel. Geçmiş deneyimlerini daha iyi anlayarak, kendini geliştirme fırsatı bulabilirsin. Duygusal anlamda içsel bir yolculuğa çıkabilir, kendini daha iyi tanıma isteği doğabilir. Akıcı bir iletişim ve açık zihinle süreci yönetmek, tüm bu gelişmeleri daha kolay hale getirecek.Eğer yaratıcı bir projeye odaklandıysan, ilham verici fikirlerin aklına düşmesi olası. Hayal gücünü serbest bırakmak, seni bekleyen fırsatları keşfetmene yardımcı olabilir. Bugün, başkalarıyla iş birliği yapmak ve ortak projelere yönelmek için oldukça uygun. Kendi fikirlerini paylaşmaktan çekinme; etrafındaki insanlar sana destek verebilir ve iş birliği sayesinde daha fazla başarı elde edebilirsin.
Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.
Dikkatli gözlem yeteneğin üst seviyede, çevrendeki detayları daha önceden fark etmekte zorlanmadığın bir dönemdesin. İletişim konularında verdiğin titiz çabaların, iş ve kişisel ilişkilerinde alışılmadık fırsatlar sunabilir. Sosyal ortamda karşına çıkacak insanlarla kuracağın bağlantılar, hem kişisel hem de profesyonel anlamda fayda sağlayacak. Sağlık konularına olan hassasiyetin artmış durumda; belki de yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmalısın. İçsel huzuru sağlamak için meditasyon veya yoga gibi pratikleri denemek, zihin sağlığını destekleyebilir. Kendi ihtiyaçlarına daha fazla odaklanmalı, kendine zaman ayırmayı ihmal etmemelisin. Özellikle evde geçireceğin zaman sana yeni projelerini planlama şansı sunabilir. Bu süreçte sezgilerine güvenmen, doğru yönü bulmanı kolaylaştıracak.
Bugün ilişkilerde uyum ve denge arayışında olacaksın. Sosyal çevrende, tanıdığın insanlarla bir araya gelme isteğin artabilir ve bu da keyifli bağlantılar kurmanı sağlayacak. Karşılıklı anlayışın ön plana çıkması, çatışmalardan uzak kalmana yardımcı olacak. Estetik ve güzellik konularına ilgin gün yüzüne çıkabilir, belki de yeni bir hobi olarak sanatla ilgilenmeye başlayabilirsin.Aşk hayatında ise romantizmin doruk noktasına ulaşabileceği bir dönemdesin. Sevgilinle veya ilgini çeken biriyle aranda derin bir bağ kurma fırsatı doğabilir. İletişim dili oldukça önemli, hislerini açıkça ifade etmekten çekinmemelisin. Kendine olan güvenin artarken, kararlarını daha kolay alabileceksin. Ancak, başkalarının beklentilerinden etkilenmemek ve kendi ihtiyaçlarına odaklanmak da önemli olacak. Bugün, içsel dengenin sağlanmasına yönelik adımlar atarak, hem ruhsal hem de fiziksel olarak kendini yenileyebilirsin. Unutma ki, senin kararlılığın ve zarafetin, bu süreçte seni daha da ileriye taşıyacak.
Derin düşünceler içinde kaybolabileceğin bir gün. İçsel duyguların, seni bazı meselelerde daha hassas hale getirebilir. Kendini ifade etme isteğin artarken, ani tepkiler vermekten kaçınman önemli. Özellikle ilişkilerde güven arayışın daha belirgin hale gelecek. Sevdiklerinle duygusal bağları güçlendirmek için samimi bir iletişim kurabilirsin. İş yerinde, projelerine derinlemesine dalmak, seni başarıya götürecek. Ancak, başkalarıyla olan iş birliği gereksinimlerini unutmaman şart. İçindeki tutku ve motivasyon, zorlukları aşmanda sana yardımcı olacak. Unutmamalısın ki, zaman zaman kendine dönmek ve yavaşlamak, ruhsal dengeyi sağlamana katkıda bulunur. Şu anki duygusal yoğunluğunu yönetebilirsen, fırsatların kapısını aralayabilirsin. Kendi içsel gücüne güven, karanlıkta parlayan bir ışık gibi olursun.
Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!
Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.
Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.
Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.
