Sigara bağımlılığı, günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biridir. Peki, bağımlılıktan kurtulmak mümkün mü? Ve nasıl? Bu soruların yanıtını, sigara bağımlılığı konusunda uzmanlaşmış Uzm. Dr. Fulden Küçük, geliştirdiği özel bir yöntemle tek bir seansta sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu dile getiriyor.
Öncelik le bizlere yönteminizi anlatır mısınız? Uzun yıllardır sigara bağımlılığıyla mücadele eden hastalarımla çalışıyorum. Geliştirdiğim yöntemde biorezonans, akupunktur, hipnoterapi ve özel aromaterapi gibi farklı teknikleri bir araya getirerek, hastalarımı sadece bir saatlik bir seansta sigarayı bırakmalarını sağlıyorum.
Bağımlılık tedavilerinizin farklı olduğunu söylüyorsunuz. Sigara bağımlılığı tedavisinde nasıl bir yaklaşım sergiliyorsunuz? Bana en çok sigara bağımlılığı olan hastalar gelir ve onlarla çok iyi bir iletişim kurarım. Sigara bağımlılığı, benim için çok farklı bir konu. Bir kişiyi bağımlı olduğu maddeden ayırabilmenin hem sevabına ayrı inanıyorum hem de onun verdiği enerjiyle ben çok daha şifa dağıttığıma inanıyorum. Bu yüzden bağımlılık tedavilerinde hassas davranırım ve hastalarım da bunu bilirler. Tedavi boyunca onların yanındayım ve ne gerekiyorsa yaparım.
Tedavileriniz nasıl yapılıyor? Genelde sigara tedavilerini bir seansta, bir saat içinde tamamlıyoruz. Tedavi sırasında biorezonans, akupunktur ve hafif hipnoterapi uyguluyorum. Ayrıca hastaların muayene sırasında tespit ettiğim semptomlarına göre bazı ilaçlar, konsantrasyonu artırıcı bitkisel destekler ve özel bir aromatik yağ karışımı veriyorum. Bu karışım, hastanın sigarayı bırakırken öfke veya sinir hali yaşamadan daha rahat bir süreç geçirmesini sağlıyor. Tedavi sonrasında da hastalarım sürecin beklediklerinden daha rahat geçtiğini söylüyorlar.
Sigara bıraktırma birçok kişi tarafından birçok yöntemle yapılabiliyor. Sizin bu genelde yapılandan farkınız nelerdir? Biorezonans, akupunktur ve ilaç tedavisini birlikte kullanıyorum. Yıllardır bu yöntemlerin etkilerini araştırıyorum ve birlikte uygulandıklarında çok daha etkili olduklarını gördüm. Çünkü ben farmakoloğum, reseptörü biliyorum. Nikotin vücutta belli reseptörlere bağlanıyor ve bağımlılık yaratıyor. Ben bu reseptörleri bloke ederek kişiyi bu hissiyattan uzaklaştırıyorum. Ayrıca tedavi sonrasında da hastalarımla iletişimimi koparmıyorum. 10. gün ve 1. ayda kontrol seansları yapıyorum.
Tedavilerde kişinin kararlılığı ne kadar önemli? Kesinlikle çok önemli. Zamanla edindiğim tecrübeye dayanarak söyleyebilirim ki; tedaviye zorla getirilen kişilerin başarı oranı çok düşük. Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen kişinin kendi kararıyla gelmesi gerekiyor. Eğer kişi kararlı değilse, tedavi süreci başarılı olmuyor. Çocuklarda da benzer durumları gördüm; sigara içen anne babaların çocuklarında başarı sağlayamıyorum. Çocuklar, anne babalarının sigaralarını içerek onları cezalandırmaya çalışıyor. Bu yüzden ailelerin önce kendileri sigarayı bırakmalı ki çocuklar da sigarayı bırakabilsin.
Sadece bir seansta mı tedavi tamamlanıyor? Evet, sigara bağımlılığı için bir saatlik tek bir seans yeterli oluyor. Diğer bağımlılıklarda ise birkaç seans gerekebiliyor.
Maddi anlamda tedavi zorlayıcı mı? Bir ayda sigaraya harcadıkları parayı tedavi için ödüyorlar. Dolayısıyla, sigarayı bıraktıklarında bu parayı zaten telafi ediyorlar. Hastalarımın büyük kısmı tedaviyi uygun buluyor. Sigara bağımlılığına harcanan paranın yerine sağlık kazanılıyor diyebiliriz.
Bağımlılığın altında yatan nedenler neler olabilir? Bağımlılık genelde duygusal boşluklardan kaynaklanır. Kişi, kendisinde eksik olan bir şeyi doldurmaya çalışır; kimisi bunu sigarayla, kimisi alkolle, kimisi de yemekle yapar. Özgüveni yüksek olan insanlar genelde bağımlılıklardan uzak dururlar, çünkü hayatlarını kendileri yönetir. “Bu benim seçimim, bağımlı olmayacağım” diyerek, bağımlılığa kapılmamak daha kolay hale gelir.
Peki eklemek istedikleriniz var mı? Evet, sigara bağımlılığının yanı sıra alkol ve diğer maddelerle de çalışıyoruz. Ancak alkol ve diğer bağımlılıklar tek seansta çözülemiyor, birkaç seans gerektiriyor. Bu bağımlılıklarda duygusal faktörler de devreye giriyor, fakat yine de çok başarılı sonuçlar elde ediyoruz. Özetle, bir maddeye bağımlı olarak yaşamın bir anlamı olmadığını ve çözümün mümkün olduğunu söyleyebilirim.
Bugün enerjinin yüksek olduğu bir gün. Yeniliklere açık olman, sana fırsatlar sunabilir. İş hayatında dikkat çeken projelerle öne çıkma ihtimali var. Cesaretin ve kararlılığın, iş arkadaşların arasında takdir toplayabilir. Ancak, sabırsızlıkla ilerlemekten kaçınmalısın; planlarını gözden geçirerek daha sağlam adımlar atmak, başarıyı getirecektir. Aşk hayatında tutku ön planda olacak. Hislerini açık bir şekilde ifade etmekten çekinme; bu, ilişkinizi güçlendirebilir. Sağlık konularında ise biraz dinlenmeye, zihnini ve bedenini yenilemeye ihtiyaç duyabilirsin. Sosyal çevrenle geçireceğin zamanlar, seni mutlu edecek ve yaratıcılığını artıracak.
Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.
Sosyal ilişkilerde hareketli bir gün geçireceksin. Arkadaşlarınla olan iletişimin güçlenecek, yeni tanışmalar yaşanabilir. Fikir alışverişleri sırasında ilham verici anlar yaşayabilirsin. Merak duygun ön planda olacak; ilginç konular üzerinde derinlemesine tartışmalar, zihin açıcı deneyimler sunacak. Ancak aşırı heyecan ve telaş içinde bazı detayları kaçırmamaya özen göstermelisin. Kendi iç yolculuğuna çıkabilir, hislerinle baş başa kalma isteği duyabilirsin. Kendini ifade etme arayışın sonucunda yaratıcılığını da ön plana çıkarabilirsin. İletişimde samimiyet ön plana çıkacak, eski dostluklardan gelen destek seni mutlu edecek. Duygusal ve düşünsel olarak dengeyi korumakta dikkatli olmalısın. Yaşanan her şey, yeni bakış açıları kazanmanı sağlayacak, hayatına olumlu katkılar sunacak.
Duygusal derinliklerin ve sezgisel güçlerin bu dönemde oldukça belirgin. Ailevi ilişkilerde hassasiyetin artabilir, sevdiklerinle olan bağlarını güçlendirmek isteyebilirsin. Geçmişte yaşadığın anılar bugün duygusal bir etki yaratabilir; nostaljik düşüncelere kapılman olası. Karar alırken kalbinin sesini dinlemek, mantığın ötesine geçmek daha sağlıklı sonuçlar doğurabilir. Gün içerisinde sosyalleşmek ve yakın arkadaşlarınla bir araya gelmek ruh halini olumlu yönde etkileyebilir. İçsel huzurunu bulmak için kendine zaman ayırmayı unutma. Yeni başlangıçlar için ideal bir zaman dilimi değil, mevcut durumları gözden geçirmek ve öz değerlendirme yapmak daha faydalı olabilir. Sezgilerin, sana yeni fırsatların yollarını açacak. Her şeyin bir denge içinde olduğunu unutma; kendini sevindirmeyi ve ruhunu beslemeyi ihmal etme.
Bugün, içindeki yaratıcı enerjinin parlayacağı bir dönemdesin. Sanat veya hobi alanında bir şeyler yapmak, kendini ifade etmenin yeni yollarını bulmanı sağlayacak. Sosyal çevrende dikkat çekmek isteyebilirsin; samimi ve cesur tavrınla birçok kişinin ilgisini çekebilirsin. Ancak, aşırı kendine güven duymaktan kaçınman faydalı olacak. Yakın ilişkilerde iletişim kurarken ani tepkiler vermekten kaçınmalısın, duygusal anlar yaşanabilir. Kendini ortaya koymaktan çekinme, bu süreçte kazandığın deneyimler ileride sana büyük kazançlar sağlayacak. Unutma, zaman zaman kendine dönüp düşlemek de büyümenin bir parçası. Şanslı olduğun konularda ilerlemeye devam et, fırsatları iyi değerlendir.
Detaycılığı ve mükemmeliyetçiliğiyle dikkat çeken bir gün. Gün, iş ve sorumluluklar konusunda yoğun bir tempo içinde geçebilir; planların dışına çıkmamak için ekstra çaba sarf etmelisin. İçsel huzuru bulmak adına, zaman zaman durup derin nefes almayı unutma. İş arkadaşlarınla olan iletişimde dikkatli olman gerekebilir; anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde çözüme kavuşturmak, ilerlemeni kolaylaştıracak.Ailevi konularla ilgili bir konuşma yapma fırsatı doğabilir. Duygularını ifade etmekten çekinme, sevdiklerinle arandaki bağı güçlendirmek için bu fırsatı değerlendir. Kendine yönelik eleştirilerde bulunmadan önce, sahip olduğun yetenekleri ve başarıları göz önünde bulundurmayı ihmal etme. Bu, öz güvenini artırmak için büyük bir adım olacak.Hayatın küçük güzelliklerine odaklanmak, ruh halini iyileştirebilir. Kendine kısa bir mola verip doğanın tadını çıkarmayı, belki bir kitap okumayı veya sevdiğin bir aktiviteyi yapmayı düşün. Bu, zihnini tazelemen ve yeni enerjiyle dolman için mükemmel bir fırsat. Sağlığını ihmal etmemek ve bedenine özen göstermek de oldukça önem taşıyor; dengeli bir beslenme ve hafif egzersizler gününe olumlu katkı sağlayabilir.
Bugün, denge arayışın zirve yapıyor. İlişkilerdeki uyum ve huzur senin için büyük bir önem taşıyor. Bu dönemde, sevdiklerinle olan iletişimini güçlendirmek için fırsatlar çıkabilir. Kendini ifade etme şeklin, çevrendekiler üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Duygusal derinliklere inme isteğin artacak; bu, kendinle yüzleşme ve geçmişi sorgulama fırsatı sunabilir.Estetik ve sanatsal yönlerin öne çıkmakta. Yaratıcılığın, belki de yeni bir projeye başlamanı sağlayacak. Göz alıcı bir şeyler yaratma arzun, çevrendekileri de etkileyebilir. İçsel huzurunu sağlamak için bireysel zaman geçirmeyi unutma; doğanın verdiği neşeden faydalanabilirsin. Yeni insanlarla tanışma şansı ortaya çıkabilir, bu da sosyal hayatında renklenme yaratacak. Tüm bunlarla birlikte, kararlılığın da arttığını hissedeceksin. Kendi istek ve ihtiyaçlarını ön planda tutarken, başkalarını da göz ardı etmemek için çaba göstermelisin.
Duygusal derinliklerin ön plana çıkacağı bir gün. İçsel huzur arayışında, bağlantılarını güçlendirmek için önemli adımlar atabilirsin. Gizli kalmış hislerin gün yüzüne çıkabilir, bu da bazı ilişkilerde dönüm noktası yaratabilir. Fakat, kendini savunmasız hissetmemeye özen göster. Belirsizlikler seni zorlayabilir; bu durumdan etkilenmemek için sezgilerine güvenmelisin. İlişkilerin, arzuladığın derinlik ve tutkuyla dolabilir ama bu, beraberinde hassas duyguları da getirebilir. İçsel dinamiklerinle yüzleşmek, sana yeniden güç katacak. Kendini ifade etme konusunda dikkatli ol; bazen doğru sözler, yanlış şekilde algılanabilir. ?✨
Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!
Kendine güven, disiplin ve kararlılıkla dolu bir gün. Hedeflerine odaklanman, özellikle kariyer alanında önemli adımlar atmanı sağlayabilir. Çevrendeki insanlarla olan ilişkilerinde empati göstererek, onları daha iyi anlayabilirsin. İşbirlikleri ve ortak projeler için uygun bir zaman. Tüm bu süreçte içsel huzurun ve dengeyi koruman, mücadelelerinde seni destekleyecektir. Ayrıca maddi konularda alacağın kararlar, uzun vadede fayda sağlayabilir. Kendine zaman ayırmayı unutma; ruhsal ve fiziksel sağlığın, bu yoğun tempoda önemli bir unsur. Planlarını yaparken esnek kalmayı da ihmal etme; sürprizler günün akışına farklı renkler katabilir.
Sıcak bir enerjinin etrafında dolaştığı bir gündesin. İçsel yenilik arayışın yoğunlaşabilir; alışılmadık fikirler, yeni projelerle buluşacak. Sosyal çevrende dikkat çekmeye, ilginç tartışmalara katılmaya hazır olabilirsin. Farklı görüşler seni zenginleştirecek ve yeni bağlantılar kurmana yardımcı olacak. Ancak, kalabalık ortamlar ve sosyal etkileşimler seni anlık olarak yıpratabilir. Kendine zaman ayırmak, zihnini rahatlatmak için kısa molalar vermeyi ihmal etme. İletişim gezegeni, ifade özgürlüğüne vurgu yaparken, duygu ve düşüncelerini açıkça paylaşmak isteyebilirsin. Meraklı ruhun, en sıradan konularda bile derin anlamlar aramana neden olacak. Bir yandan da içsel huzur arayışı kendini gösterebilir; bu, meditatif aktivitelere yönelmek için güzel bir fırsat. Akşam saatlerinde, sevdiklerinle sıcak bir sohbet, günün stresini atmana yardımcı olabilir. Kendi özgünlüğünü kutlamak için harika bir zaman!
Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.