
12 Maddede Kilo Verme Sürecinde Yapılan Hatalar
Birçoğumuz hayatının bir döneminde mutlaka diyet yapmıştır. Diyet yapmaya karar verdiğiniz zaman öncelikle her bedenin farklı olduğunu ve herkesin kilo verme hızının farklı olabileceğini unutmamalısınız. Bu durum bireylerin yaşına, cinsiyetine, metabolizma hızına,
DEVAMI