Ünlü Şef Rüzgar Sünbül’den Tatlı Tarifi

Ünlü Şef Rüzgar Sünbül’den Tatlı Tarifi

Basit malzemeli tatlılar söz konusu olduğunda akla ilk gelen seçeneklerden biridir. Aniden bastıran tatlı krizlerinde oldukça basit malzemelere sahip oluşu ve son derece pratik yapımıyla her daim ilk tercih edilenlerden biri olur. Trabzon hurması ile taçlandırdık ve ortaya enfes ‘Trabzon Hurmasından tarifimizi çıkardık.

TRABZON HURMASI: Trabzon hurması, bilimsel adıyla Diospyroskaki, cennet hurması veya Japon hurması olarak da bilinir. Bu meyve, Türkiye’nin Akdeniz, Marmara ve Karadeniz bölgelerinde yetiştirilir. Anavatanı Japonya olan bu meyve, 1930’lu yıllarda Türkiye’ye getirilmiştir.

FAYDALARI: Zengin Antioksidan Kaynağı: Trabzon hurması, ihtiyacınız olan A, B ve C vitamini, potasyum, kalsiyum ve çinko gibi besin maddelerini içerir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: İçerdiği fenolik bileşikler ve Askorbik asit sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur.

Kanser Riskini Azaltır: Antioksidan özellikleri sayesinde kanser riskini de azaltır.

Göz Sağlığı: A vitamini içeriği sayesinde göz sağlığına iyi gelir.

Bağırsak Sağlığı: Lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminin sağlıklı işleyişine destek olur.

Cilt Sağlığı: Ciltteki dökülmeleri engelleyerek daha sağlam bir cilt sağlar.

TÜKETİM: Trabzon hurması, taze olarak tüketilebilir veya kurutularak diğer mevsimlerde de tüketilebilir. Ancak aşırı tüketimi önlemelisiniz çünkü kilo aldırma riski vardır.

ZARARLARI: Aşırı tüketimi bağırsak sağlığına zarar verebilir. Özellikle şeker hastaları dikkatli olmalıdır.

Trabzon hurması ile hazırlayabileceğiniz birkaç tarif önerisi hazırladım.

TRABZON HURMASI TATLISI

 MALZEMELER

3 adet olgun Trabzon hurması

1 su bardağı toz şeker

1 çay bardağı ceviz içi

1 tatlı kaşığı tarçın

1 paket vanilya

2 su bardağı su

YAPILIŞI: Hurmanın kabuklarını soyun ve dilimleyin. Bir tencereye dilimlediğiniz hurmaları yerleştirin.

Üzerine toz şekeri, ceviz içini ve tarçını ekleyin. 2 su bardağı suyu ekleyin ve kısık ateşte hurmalar yumuşayana kadar pişirin. Son olarak vanilyayı ekleyin ve karıştırın. Tatlıyı soğutarak servis yapın.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
BOĞA BURCU YORUMU

Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.

İKİZLER BURCU YORUMU

İletişim becerilerin ön plana çıkıyor. Düşüncelerini net bir şekilde ifade etmek, başkalarıyla etkileşimde bulunmak için mükemmel bir zaman. Fikirlerin özgünlüğü ve yaratıcılığın dikkat çekecek. Bugün, yeni insanlarla tanışabilir ya da mevcut ilişkilerini derinleştirebilirsin. Sosyal aktiviteler ve grup çalışmaları, zihin açıklığına katkı sağlayacak. Ancak, bir noktada kararsızlık hissi duyabilirsin; bu, karar verme süreçlerini biraz zorlaştırabilir. İçsel bir denge bulmaya çalışmak ve sezgilerine güvenmek, sana yol gösterecek. Ayrıca, bilgiye açlığın artıyor; yeni konular öğrenmek veya kitap okumak için harika bir gün. Duygusal olarak daha derinler keşfetmeye hevesli olabilirsin, insani bağlantılar seni besleyecek. Aşk hayatında, sürpriz gelişmeler ve heyecan dolu anlar gündemde. Tesadüflerin seni yönlendirmesine izin ver.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Yaratıcılığının en üst seviyede olduğu bir dönemdesin. İçinde taşıdığın enerji, hayatının tüm alanlarına da yansıyacak. Kendini ifade etmekten çekinmeyeceksin; bu, sosyal ilişkilerinde yeni kapılar açabilir. Girişkenliğinle çevrendeki insanları etkileyebilirsin. Bugün, dostlarınla paylaşımda bulunmak, fikirlerini ortaya koymak için harika bir zaman. Aşk hayatında ise tutku ve heyecan duyguları ön plana çıkabilir. İlişkilerinde samimiyet ve içtenlik arayışında olacaksın. Hayatta karşına çıkan fırsatları değerlendirirken cesur olmayı unutma. Planlarını gerçekleştirmek için gerekli kendine inancı göstermenin tam zamanı. Unutma, kendi ışığını parlatmak, başkalarına da ilham verebilir. Mükemmelliğe olan tutkun, seni hedeflerine bir adım daha yaklaştıracak. Bugün kendine güven, parlak fikirlerin için harekete geç!

BAŞAK BURCU YORUMU

Günün başlangıcı, zihinsel netlik ve detaylara odaklanma arzusunu getiriyor. Çevrendeki insanlarla olan etkileşimlerin, özel bir projenin ya da çalışma düzeninin üzerinde beklenmedik bir etki yaratabilir. Kendine güvenini artıracak fırsatlar doğabilir; bu fırsatları değerlendirmek için hazırlıklı olmalısın. Özellikle iletişim konusunda titiz olmaya dikkat et, bazı yanlış anlamalar oluşabilir. Sağlık konularıyla ilgili yeni bir alışkanlık geliştirmek için uygun bir zaman dilimi. Kendine dönük düşünecek olursan, içsel huzuru sağlamak adına meditasyon ya da derin nefes egzersizleri gibi yöntemler faydalı olabilir. Aşk hayatında ise samimiyet ve açıklık önemli hale geliyor. Karşı tarafla olan bağlarını güçlendirecek küçük ama anlamlı jestler, ilişkinize fresk bir hava katabilir.Maddi konularda ise ani harcamalardan kaçınman, daha iyi bir gelecek için tasarruf yapma konusunda sana yardımcı olacaktır. Yaratıcılığını kullanarak, para kazanmanın farklı yollarını keşfetmek için doğru bir zaman. Eğer iş yerinde bir rekabet hissediyorsan, bu durum seni daha fazla motive edebilir. Başkalarının görüşlerine açıl, ama unutma; kendi değerin her şeyden önce gelir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bu dönem, içsel denge arayışın ön planda olacak. İlişkilerdeki uyum ve çelişkiler seni düşündürmeye itebilir. Sosyal çevrende, ortak projelerde ya da işbirliklerinde dikkatli olman gereken anlar söz konusu. Gözlem yeteneğin sayesinde, başkalarının niyetlerini daha iyi anlayabilir, potansiyel sorunları önceden sezip, doğru adımlar atabilirsin. Estetik ve güzellik konularına olan ilgin seni yenilikçi düşünmeye yönlendirecek. Kendi içindeki yaratıcılığı ortaya çıkarmak için bu fırsatı değerlendirmeye çalış. Kendinle ve başkalarıyla olan iletişimde ne kadar nazik ve diplomatik olursan, kazancın o kadar yüksek olacak. Kendi içsel huzurunu bulmak, bu dönemde her şeyden önce gelmeli. Dikkatli ol, hassas olduğun konularda kendini korumalı ve başkalarının hislerine özen göstermelisin. Özellikle önemli kararlar alırken, duygularını ve mantığını doğru bir şekilde dengelemeye çalış.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.

YAY BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!

OĞLAK BURCU YORUMU

Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.

BALIK BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.