Anne Adayları Anneliğe Hazırlandı

Anne Adayları Anneliğe Hazırlandı

İzmir Gaziemir Belediyesi’nin anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeleri amacıyla düzenlediği Gebe Okulu’na katılan anne adayları, hamilelik ve doğum sonrasına uzmanlar eşliğinde hazırlandı. Sertifikalarını alan anne adayları, kaygılarından kurtulduklarını ve daha huzurlu olduklarını belirtti.
Gaziemir Belediyesi’nin anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmesi, doğuma ve doğum sonrasına hazırlanması amacıyla ücretsiz olarak hayata geçirdiği “Gebe Okulu” projesiyle, adaylara uzmanlar eşliğinde eğitimler verildi. Bu eğitimler sayesinde, anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik geçirmeleri, hamilelikte ve doğum sonrasında yaşayacakları değişimlere ve bebek bakımına hazır olmaları sağlandı.

Gebe Okulu’nda, anne adayları ebe tarafından aile planlaması, emzirme danışmanlığı, temel bebek bakımı konularında bilgilendirildi, diyetisyen tarafından ise gebelik öncesi ve sonrası anne beslenmesi hakkında anne adaylarına eğitim verildi. Ayrıca fizyoterapist eşliğinde gebelere uygun güçlendirici ve postür düzeltici egzersizler yaptırıldı. Anne adaylarına nefes egzersizleri yaptıran psikolog, doğuma hazırlığın psikolojik süreçleri hakkında da bilgiler paylaştı. Bu eğitimler sayesinde anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi yaşamaları fiziki ve psikolojik yönden de güçlenerek doğum sürecine daha hazırlıklı olmaları sağlandı.

Gebe Okulu’nda eğitimini tamamlayan ve sertifikalarını alan anne adayları doğuma ve doğum sonrasına çok daha hazır olduklarını, kaygılarından kurtulduklarını ve bebeklerini kucağına alacakları o özel günü heyecanla beklediklerini söyledi.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjin oldukça yüksek, bu da seni harekete geçirecek pek çok fırsat sunabilir. İçsel motivasyonun seni yeni hedeflere iterken, çevrendeki insanlarla olan etkileşimlerin de son derece ilham verici olabilir. Kendi sınırlarını aşma isteğin, beklenmedik riskler almana neden olabilir; ancak dikkatli olmanda fayda var. Günü, tutku ve kararlılıkla değerlendirmeli, içsel sezgilerinle yönlendirilmelisin. Sosyal çevrenle olan ilişkilerinde, samimi ve açık olman, aradığın destek ve yardımı bulmana yardımcı olabilir. Aşk hayatında ise, özgür ruhun ve doğallığın, partnerinle olan dinamiği güçlendirebilir. Kendine güvenin yüksek, bunun getirdiği cesaretle yeni başlangıçlar yapma fırsatını değerlendirebilirsin. Ancak, sabrını korumayı unutma; her şeyin bir zamanı var.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.

İKİZLER BURCU YORUMU

Sosyal etkileşimlerin ve iletişimin ön planda olacağı bir gün seni bekliyor. Farklı bakış açılarıyla tanışabilir, yeni insanlarla ilginç ve ilham verici konuşmalar yapabilirsin. Zihninin aktif olduğu bu dönem, yaratıcılığını da ortaya koymanı sağlayacak. İş veya eğitimle ilgili projelerde iş birliği yapma fırsatlarını değerlendirmek sana fayda getirecek. Ancak, dikkatini dağıtan durumlar da olabilir, bu noktada odaklanma gücünü güçlendirmelisin. Arkadaşlarınla plan yaparken dikkatli ol, esneklik sağlayarak keyifli anlar yaratabilirsin. Kendi içsel dünyana da bir göz atmak, duygusal dengeyi bulmana yardımcı olacak. Hayatındaki yeniliklere açık ol, beklenmedik sürprizlerle karşılaşabilirsin.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Kendini sahnede gibi hissettiğin bir dönemdesin; ışıklar üzerinde parlamak için mükemmel bir fırsat var. Yaratıcılığın ve içindeki tutkular, başkalarına ilham verebilir. Sosyal ortamlarda bulunmak, yeni bağlantılar kurmak için ideal bir zaman. Kendine güvenin artarken, liderlik vasıflarını ortaya koyma isteği de yükseliyor. Ancak dikkat etmen gereken bir detay var; çevrendeki insanların ihtiyaçlarını da göz ardı etmemelisin. Empati kurarak, ilişkilerini güçlendirme şansı bulacaksın. Bu dönemde içsel dengeyi korumak, hem duygusal hem de profesyonel anlamda olumlu gelişmeler yaşamanı sağlayacak. Kendine yüklenme, hayallerini gerçekleştirmek için gereken adımları sabırla atmayı unutma.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün, detaylara olan dikkatin ve analitik zihninin ön plana çıkabilir. İş yerinde veya günlük yaşamında yapacağın küçük değişikliklerin büyük etki yarattığını görebilirsin. Planlayıcı yapın sayesinde, projelerini sistemli bir şekilde ilerleteceksin. Arkadaşların veya aile üyelerinle olan ilişkilerinde empati kurmaya özen göstermen, bağları güçlendirecek. Sağlık konularına dikkat etmenin zamanı geldi; spor ve beslenmeye dair alacağın küçük önlemler, uzun vadede fayda sağlayacak. Duygusal olarak güven arayışın artacak ve bu, sevdiklerinle olan iletişimini derinleştirecek. Kendi iç sesine kulak vermek, sana doğru yolu gösterebilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Huzur arayışı içinde olacaksın. Bugün, sosyal ilişkilerin ön planda. Sevdiklerinle keyifli zaman geçirebilir, yeni bağlantılar kurabilirsin. Fikirlerini cesurca ifade etmekten çekinme; belki de beklemediğin destekleri alabilirsin. Estetik ve sanatsal yönlerin ön plana çıkabilir. Kendini yaratıcı bir projeye adamak için uygun bir zaman, ilham kaynaklarını keşfetmek isteyebilirsin. Ancak, başkalarının düşüncelerine fazla takılı kalma; içsel dengenin önemini unutma. Biraz zamana ve alanına ihtiyaç duyabilirsin, bu da senin ruhsal sağlığın için faydalı olacaktır. Duygusal olarak destek arayışında olabilirsin; ama başkalarına da aynı anlayışı gösterme fırsatını değerlendir. Şayet kalabalık bir ortamda bulunursan, kendini ifade etme yeteneğinle dikkat çekebilirsin. Bugün, ortak projelerde uyum yakalayacak fırsatlar sunabilir, karşılıklı çıkarlar doğrultusunda hareket edebilirsin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.

YAY BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!

OĞLAK BURCU YORUMU

Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.

BALIK BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.