Çok sayıda televizyon kanalında yayımlanan programları, psikoloji üzerine yazdığı yazıları ve kitapları ile adından sıkça söz ettiren Uzman Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kariyer yolculuğunu ve hayatının dönüm noktalarını MAG Okurlarıyla paylaştı, merak edilen sorulara cevap verdi. “En büyük hayallerimden biri özellikle; mağdur olan, kendi maddi gücünü kazanamamış, belirli sebeplerden ötürü boşanamamış, maddi veya manevi sıkıntı çeken kadınlara yardım edebileceğim bir merkez inşa edebilmek.”
Özel açıklamalarda bulunan Ezmeci “Aslında hayatımın dönüm noktası değil, hayatımın dönüm noktaları var.” dedi ve sözlerine şöyle devam etti: “İlk olarak anne olmam hayata farklı bir kimlikle farklı açılardan bakarak, bana yepyeni özellikler kattı. Sonra hedeflediğim bölümü okumak ve onun dahilinde psikolog olup meslekte birçok insanın hayatına dokunmaya başlamak. Balıklı Rum Hastanesinde madde bağımlısı kişilerin hayat hikâyelerine ve iyileşmelerine destek olmak, onlarla uzun süre aynı yollarda yürümek, sonrasında da kitaplar çıkarıp insanlara ulaşmam, insanlarla iletişimimin artması ve ilişkilerimin gelişmesi yepyeni dünyalarla tanışmama vesile oldu.”
Günümüz ilişkileri hakkında da yorumlarını paylaşan Ezmeci “Günümüz ilişkilerinde teknolojinin hayatımıza dahil olmasıyla birlikte en büyük problemlerden biri güvensizlik. Sosyal medya içeriklerinin aile düzenini sarsacak bazı durumları normalleştirmesi, iletişimin çok daha kolay hale gelmesi, son zaman ilişkilerinin sarsılmasının en büyük nedenlerinden biri. Bununla birlikte elbette bu durumun pozitif etkileri de oldu. Kişiler ilişkileri daha iyi öğrenmeye başladı. Örneğin; ilişkide manipülasyonu öğrendi ve öğrendikçe daha sağlıklı ilişkiler kurmaya, sağlıksız insanları tanımaya başladı. Günümüz ilişkilerinin gidişatını en iyi özetleyen kelime bundan ötürü daha farkındalıklı ilişkilerin yaşanmaya başlanacak olması denilebilir.” açıklamasında bulundu.
“Mağdur Kadınlara Destek Olmak İstiyorum”
“En büyük hayallerimden biri özellikle; mağdur olan, kendi maddi gücünü kazanamamış, belirli sebeplerden ötürü boşanamamış, maddi veya manevi sıkıntı çeken kadınlara yardım edebileceğim bir merkez inşa edebilmek. Hem onları rehabilite edebilecek hem maddi ve manevi anlamda güçlendirebilecek, aynı zamanda eğer ki çocuk sahibiyse çocuklarıyla yeni bir hayat şansı sağlayıp, meslek öğrenebilecekleri yani içinde var olan fakat unutulmaya yüz tutmuş o güçlü kadını çıkarabilmek adına dört koldan saldırdığımız bir kurum açabilmek” dedi.
Bugün, enerjinin yoğun olduğu bir gündesin. İçindeki cesaret ve kararlılık, karşılaştığın zorluklara karşı seni daha güçlü kılacak. Yeni başlangıçlar için harika bir zaman; hayal ettiğin projelere adım atmak için cesaret bulabilirsin. Sosyal çevrenle olan etkileşimlerin, beklenmedik fırsatları da beraberinde getirecek. İletişim becerilerin ön planda olacak, bu yüzden duygularını açıkça ifade etmekten çekinme. Sağlık açısından, spor ve fiziksel hareketler ruh halini olumlu yönde etkileyecek. Önemli olan, içindeki tutkuyu ve motivasyonu kaybetmemen. Aşk konusunda ise, tutkuların artarken, sevdiğin kişiyle arandaki bağı yeniden güçlendirme fırsatı doğabilir. Harika bir gün seni bekliyor!
Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.
Bugün iletişim gücünüzü sonuna kadar kullanabileceğiniz bir dönemdesiniz. Fikirlerinizi ifade etme arzusu, çevrenizdeki insanlarla etkileşiminizi artıracak. Hızla akan düşüncelerinizle yaratıcı projelere yönelme fırsatını değerlendirebilirsiniz. Sosyal ortamlarda dikkat çekersiniz, ilgi alanlarınızı paylaşarak yeni bağlantılar kurabilirsiniz. Ancak aynı zamanda, çelişkili hisler ve karar vermekte zorlanma durumu da söz konusu olabilir; içsel bunalım hissetmemek için düşüncelerinizi dengelemeye özen gösterin. Kendinizi ifade ederken sözel becerilerinize güvenin, zira yaratıcılığınız bugün zirve yapabilir. Özellikle aşk ve ilişkiler söz konusu olduğunda, açık iletişim büyük önem taşıyor; duygularınızı net bir şekilde dile getirmekten çekinmeyin. Zihinsel aktivitelere ağırlık verebilir, kitap okumak veya yeni bir hobi edinmek için harika bir gün olabilir.
Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.
Bazen kendi isteklerini başkalarının ihtiyaçlarıyla dengelemek zorlaşabilir. Kendine karşı nazik olmalı ve aşırı mükemmeliyetçi yaklaşımlardan kaçınmalısın. Kendine güvenini artıran olaylar yaşayabilirsin; bu nedenle kendini ifade etme biçimini cesaretle sergilemekten çekinme. Gerçek potansiyelini keşfedeceğin, yaratıcılığını ortaya koyacağın fırsatlarla dolu bir gün seni bekliyor.
Detaylara dikkat etme yeteneğin, bugün zorlayıcı bir durumu yönetmende büyük bir yardımcı olabilir. Küçük ayrıntılar üzerine yoğunlaşmak, sana büyük bir avantaj sağlayacak. Özellikle iş ve sorumluluklar konusunda üzerine düşenleri titizlikle tamamlamak, başkaları tarafından takdir edilmeni sağlayacak. İletişimde samimiyet, seni çevrendeki insanlarla daha yakınlaştıracak. Belki de derin bir sohbet, zamansız bir dostluk bağını kuvvetlendirebilir. Kendini ifade etme konusunda düzgün bir denge kurmalısın; kimi zaman sessiz kalmak, söylenmeyen sözlerin daha fazla anlam taşımasına olanak tanır. Duygusal olarak, kendini biraz izole hissetsen de, sevdiklerinle planladığın zaman dilimleri seni canlandıracak. Bugün bedensel ve ruhsal sağlığına odaklanmak, ileride çok daha sağlıklı ve enerjik hissetmene yardımcı olacak. Unutma ki, her zorluğun ardında karakterini güçlendiren bir ders yatmakta.
İlişkilerde uyum ve denge arayışı içindesin. Sosyal çevrenle olan bağlantılarını güçlendirmek için mükemmel bir gün. Karşılaştığın insanlarla derinlemesine sohbetler yapabilir, kendini ifade etmek için uygun bir zemin bulabilirsin. Kişisel zevklerine ve estetik duygularına daha fazla yer vermek isteyebilirsin; belki yeni bir kıyafet ya da evini dekore etme kararı alabilirsin.İş veya kariyer alanında beklenmedik değişiklikler söz konusu olabilir. Farklı bakış açıları edinmek, yaratıcılığını artırabilir. Bugün, çözüm bulmakta zorlandığın konularda sezgilerine güvenmek yapabileceğin en iyi şey olacak. Hedeflerine ulaşmak için attığın adımları gözden geçirebilir, gerekirse yeni yollar denemekten çekinme. Önemli kararlar almadan önce mutlaka düşün ve başkalarının görüşlerine kulak ver.Kendine zaman ayırmayı unutma; meditasyon veya doğada yürüyüş ruhsal dengeni sağlamak için faydalı olabilir. Aşk hayatında heyecan dolu anlar yaşanabilir, partnerinle romantizm dolu bir gün geçirmek için fırsatlar karşına çıkabilir. Güzel anılar biriktirmek için bu fırsatlardan yararlan.
Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.
Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!
Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.
Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.
Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.