Anne Adayları Anneliğe Hazırlandı

Anne Adayları Anneliğe Hazırlandı

İzmir Gaziemir Belediyesi’nin anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeleri amacıyla düzenlediği Gebe Okulu’na katılan anne adayları, hamilelik ve doğum sonrasına uzmanlar eşliğinde hazırlandı. Sertifikalarını alan anne adayları, kaygılarından kurtulduklarını ve daha huzurlu olduklarını belirtti.
Gaziemir Belediyesi’nin anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmesi, doğuma ve doğum sonrasına hazırlanması amacıyla ücretsiz olarak hayata geçirdiği “Gebe Okulu” projesiyle, adaylara uzmanlar eşliğinde eğitimler verildi. Bu eğitimler sayesinde, anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik geçirmeleri, hamilelikte ve doğum sonrasında yaşayacakları değişimlere ve bebek bakımına hazır olmaları sağlandı.

Gebe Okulu’nda, anne adayları ebe tarafından aile planlaması, emzirme danışmanlığı, temel bebek bakımı konularında bilgilendirildi, diyetisyen tarafından ise gebelik öncesi ve sonrası anne beslenmesi hakkında anne adaylarına eğitim verildi. Ayrıca fizyoterapist eşliğinde gebelere uygun güçlendirici ve postür düzeltici egzersizler yaptırıldı. Anne adaylarına nefes egzersizleri yaptıran psikolog, doğuma hazırlığın psikolojik süreçleri hakkında da bilgiler paylaştı. Bu eğitimler sayesinde anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi yaşamaları fiziki ve psikolojik yönden de güçlenerek doğum sürecine daha hazırlıklı olmaları sağlandı.

Gebe Okulu’nda eğitimini tamamlayan ve sertifikalarını alan anne adayları doğuma ve doğum sonrasına çok daha hazır olduklarını, kaygılarından kurtulduklarını ve bebeklerini kucağına alacakları o özel günü heyecanla beklediklerini söyledi.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjini yüksek tutma ihtiyacın artıyor. Hayatında yeni başlangıçlar için uygun bir dönemdesin; cesaretini toplayıp harekete geçebilirsin. Sosyal çevrendeki insanlarla etkileşimlerin yoğunlaşacak, yeni bağlantılar kurmak için mükemmel bir fırsat. Fakat dikkatli ol, bazı tartışmalar gündeme gelebilir; aceleci davranmadan, biraz daha sabırlı olman faydalı olabilir. Kendine olan güvenin artarken, içsel huzurunu sağlamana da yardımcı olacak aktiviteler bulabilirsin. Yeni projelere atılma konusunda heyecan duyuyorsun, bu tutkunu doğru bir şekilde yönlendirmeye dikkat et. Unutma, bugünkü adımların gelecekteki başarıların için önemli bir temeli oluşturacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün iletişim becerilerinin ön planda olacağı bir gün. Sosyal çevrenle kuracağın bağlantılar, yeni fırsatlar doğurabilir. Dinamik düşünce yapın, başkalarıyla olan etkileşiminde ilham verici bir rol üstlenmeni sağlayacak. Merak duygun, seni yeni bilgilere ve deneyimlere yönlendirecek. Ayrıca, duygusal paylaşımlarına dikkat etmelisin; samimi bir diyalog, ilişkilerinde derinleşmene yardımcı olabilir. Kısa seyahatler veya bilgi alışverişi içeren etkinlikler, zihin açıcı olabilir. İçsel merakın, öğrenme arzusuyla birleşerek, seni heyecan verici keşiflere götürebilir. Kendini ifade ederken esnek ol ve ani durumlara hazırlıklı ol.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün çevrendeki insanlar üzerinde güçlü bir etki bırakabilirsin. Kendi özgüveninle dikkat çekiyor, karizmatik bir aura yayıyorsun. Sosyal ortamlarda öne çıkma ve liderlik yapma arzun yüksek. Duygusal konularda karar vermekte zorlanıyor olabilirsin; bu nedenle içten gelen hislerine güvenmek önem kazanıyor. Özel birine hislerini açmak için cesaret bulabilirsin. Kendine biraz zaman ayırarak içsel dengenin önemini fark etmen gereken bir dönemdesin. Yaratıcılık ve sanatsal yönlerin de parlayabilir, bu fırsatı değerlendirmek seni daha da besleyecektir. Önemli ilişkilerde samimiyet ve dürüstlüğe odaklanmak, bu dönemde ilişkilerini güçlendirecek bir anahtar olacaktır. Unutma, tüm bu süreçten dersler çıkararak ve deneyimlerini zenginleştirerek çıkmak mümkün.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara dikkat etme yeteneğin, bugün zorlayıcı bir durumu yönetmende büyük bir yardımcı olabilir. Küçük ayrıntılar üzerine yoğunlaşmak, sana büyük bir avantaj sağlayacak. Özellikle iş ve sorumluluklar konusunda üzerine düşenleri titizlikle tamamlamak, başkaları tarafından takdir edilmeni sağlayacak. İletişimde samimiyet, seni çevrendeki insanlarla daha yakınlaştıracak. Belki de derin bir sohbet, zamansız bir dostluk bağını kuvvetlendirebilir. Kendini ifade etme konusunda düzgün bir denge kurmalısın; kimi zaman sessiz kalmak, söylenmeyen sözlerin daha fazla anlam taşımasına olanak tanır. Duygusal olarak, kendini biraz izole hissetsen de, sevdiklerinle planladığın zaman dilimleri seni canlandıracak. Bugün bedensel ve ruhsal sağlığına odaklanmak, ileride çok daha sağlıklı ve enerjik hissetmene yardımcı olacak. Unutma ki, her zorluğun ardında karakterini güçlendiren bir ders yatmakta.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün, ilişkilerde denge ve uyum arayışın ön planda olacak. Sosyal ortamın hareketli, tanışmalar ve yeni bağlantılar kurma şansın yüksek. Sevdiğin insanlarla birlikte vakit geçirerek ilişkinin beslenmesini sağlayabilirsin. Duygusal açıdan uyumlu bir gün geçirirken, başkalarının ihtiyaçlarına duyarlı olman önem kazanacak. Biraz kendini geri planda tutarak, çevrendekilere destek olabilirsin. Ofis ya da iş ortamındaki anlaşmazlıklar da tatlı bir şekilde çözülmeye açık olacak. İçsel huzurunu sağlamak için sanatsal faaliyetlere yönelmek, bir müzik dinlemek ya da güzel bir şeyler çizmek de ruhunu besleyecektir. Kendine zaman ayırmayı unutma; bu, günün dengesini korumana yardımcı olabilir.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.

YAY BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!

OĞLAK BURCU YORUMU

Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.

BALIK BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.