MS Hastaları 2. Pilates Dönemini Tamamladı

MS Hastaları 2. Pilates Dönemini Tamamladı

İzmir’de yaşayan Multiple Skleroz (MS) hastalarının denge ve çekirdek kas gücünü artırmak amacıyla düzenlenen pilates programının ikinci dönemi sona erdi. Katılımcılar, Havuz İzmir’deki egzersiz salonunda eğitmenlerle bir araya gelerek İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür etti.

Ege Üniversitesi Nöroloji Ana Bilim Dalı MS ve Demiyelinizan Hastalıklar Birimi ile İzmir Buca Rotary Kulübü’nün de paydaş olduğu proje, Bornova’daki Aşık Veysel Rekreasyon Alanı’nda yer alan Havuz İzmir’in egzersiz salonunda hayata geçirildi. 18 Kasım 2024-9 Ocak 2025 tarihleri arasında proje için tahsis edilen salonda uzman eğitmenler, haftada iki gün birer saat olmak üzere bir araya geldikleri MS hastalarına pilates yaptırdı.

MS hastalığı nedir?
Multiple Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen ve ataklarla kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi bilinmeyen nedenlerle sinir hücrelerine saldırarak miyelin kılıflarına zarar verir, bu da yürüme, konuşma ve görme gibi eylemlerde bozulmalara yol açar. Tedavi, atakları kontrol altına almak ve belirtileri hafifletmek amacıyla ilaç ve fizik tedavi ile gerçekleştirilir. Egzersiz ve doğru bilgilendirme, hastaların yaşam kalitesini arttırır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerji dolusunuz, içsel motivasyonunuz sizi güçlü hedeflere yönlendiriyor. Cesaretiniz ve atılganlığınız, zorlayıcı durumlarla başa çıkmada size büyük avantaj sağlayacak. İleri görüşlülüğünüz, çevrenizdeki insanlara ilham verebilir. Ancak, ani çıkışlardan kaçınmaya özen gösterin; sabırlı olmak, daha iyi sonuçlar elde etmenizi sağlayacak. İlişkilerde açık iletişim ön planda; duygularınızı paylaşmaktan çekinmeyin. Eğer yeni projelere adım atmayı düşünüyorsanız, doğru zamanlama olduğunu hissediyorsunuz. Günün sonunda, sadece başarmakla kalmayacak, aynı zamanda kendinizi de derin bir şekilde tetiklemiş hissedeceksiniz.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün zihniniz son derece canlı ve merak uyandıran düşüncelerle dolup taşabilir. Sosyal ilişkilerdeki ani gelişmeler, çevrenizdeki insanlarla olan iletişiminizi canlandıracak. Arkadaşlarınızla yapacağınız sohbetler, hem eğlenceli hem de öğretici olabilir. Yaratıcı projeler konusunda içsel bir motivasyon hissedebilir, yeni fikirlere açık olabilirsiniz. Ama dikkat! Aşırı düşüncelere kapılmadan, anın tadını çıkarmaya çalışmalısınız. Duygusal olarak dalgalanmalar yaşanabilir, kendinizi ifade ederken dikkatli olmakta fayda var. Kendi hislerinize odaklanmak, başkalarının beklentilerine göre hareket etmenizi engelleyebilir. Bugün içsel yolculuğunuzda yeni yönler keşfedebilir, belirsizliklerin sizi sarmasına izin vermeyin.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, içsel enerjinizin zirveye ulaşacağı bir dönemdesiniz. Kendinizi sahneye çıkarma, fikirlerinizi paylaşma ve çevrenizdekiler üzerinde etkili olma isteği taşıyorsunuz. Karizmatik haliniz, insanları çekmeyi kolaylaştırabilir, bu nedenle sosyal ortamlarda daha fazla yer almak isteyebilirsiniz.Kendinizi ifade ederken samimiyetle hareket etmeniz, kişisel ilişkilerinizi güçlendirecek. Özgüveninizin tavan yaptığı bu gün, kariyerinizde ve önemli hedeflerinizde ilerlemek için de harika bir zaman. Ancak, aşırı hevesle hareket etme eğiliminiz olabilir, bu nedenle kararlarınızı aceleyle vermekten kaçınmalısınız.Öğle saatlerinde gelen bazı sürprizler, gününüzü daha da renklendirebilir. Taze fikirler ve ilham verici görüşmeler, projelerinizi canlandırmanızı sağlayacak. Sevdiklerinizle geçireceğiniz zaman, ruh halinizi olumlu bir şekilde etkileyecek.Ancak dikkat, kıskançlık veya rekabet ortamlarına karşı biraz daha tedbirli olmalısınız. Duygusal iniş çıkışlar yaşayabileceğiniz akşam saatlerinde, sevdiklerinizle bağ kurmak size iyi gelecektir. Sahip olduğunuz yaratıcı yetenekleri kullanarak, içsel huzurunuzu bulmanız mümkün. Hayatın tadını çıkarmak ve kendinize odaklanmak için ideal bir zaman!

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara dikkat etme yeteneğin, bugün zorlayıcı bir durumu yönetmende büyük bir yardımcı olabilir. Küçük ayrıntılar üzerine yoğunlaşmak, sana büyük bir avantaj sağlayacak. Özellikle iş ve sorumluluklar konusunda üzerine düşenleri titizlikle tamamlamak, başkaları tarafından takdir edilmeni sağlayacak. İletişimde samimiyet, seni çevrendeki insanlarla daha yakınlaştıracak. Belki de derin bir sohbet, zamansız bir dostluk bağını kuvvetlendirebilir. Kendini ifade etme konusunda düzgün bir denge kurmalısın; kimi zaman sessiz kalmak, söylenmeyen sözlerin daha fazla anlam taşımasına olanak tanır. Duygusal olarak, kendini biraz izole hissetsen de, sevdiklerinle planladığın zaman dilimleri seni canlandıracak. Bugün bedensel ve ruhsal sağlığına odaklanmak, ileride çok daha sağlıklı ve enerjik hissetmene yardımcı olacak. Unutma ki, her zorluğun ardında karakterini güçlendiren bir ders yatmakta.

TERAZİ BURCU YORUMU
AKREP BURCU YORUMU

Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.

YAY BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!

OĞLAK BURCU YORUMU

Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.

BALIK BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.