İzmir Gaziemir Belediyesi’nin, anne adaylarının hamilelik sürecini sağlıklı geçirmesi ve doğuma hazır olmaları amacıyla düzenlediği Gebe Okulu’nu tamamlayanlara sertifikaları ve bebeğin temel ihtiyaçlarının yer aldığı hediye paketi verildi.
Hoş Geldin Bebek hizmetiyle gebelikte ve doğumdan sonra annelerin ve bebeklerin sağlığını takip eden İzmir Gaziemir Belediyesi, Gebe Okulu’yla da annelerin hamilelik sürecini sağlıklı geçirmelerine ve doğum sonrasına hazır olmalarına katkı koyuyor. Gebe Okulu’nda, ebe, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistler tarafından aile planlaması, beslenme, temel bebek bakımı, doğum sonrası süreçler ve psikolojik hazırlık konularında kapsamlı eğitimler veriliyor.
Gebe Okulu’nda ebe aile planlaması, emzirme danışmanlığı, temel bebek bakımı; diyetisyen, gebe beslenmesi ve emziren anne beslenmesi hakkında bilgi anne adaylarına bilgi veriyor. Fizyoterapist eşliğinde hamilelere uygun güçlendirici ve postür düzeltici egzersizlerde yapılıyor. Psikolog eşliğinde nefes egzersizleri ve doğuma hazırlığın psikolojik süreçleri hakkında çalışmalar yapılıyor. Bu eğitimler sayesinde anne adayları sağlıklı bir hamilelik yaşıyor, fiziki olarak hazır hale gelerek daha rahat doğum yapıyor.
Eğitimi tamamlayanlara katılım sertifikalarının yanı sıra bebek bezi, bebek alt değiştirme örtüsü, ıslak mendil, şampuan, pişik kremi gibi bebeğin temel ihtiyaçları ve anneler için de göğüs pedi, emzirme önlüğünün yer aldığı hediye paketi verildi.
Gebe Okulu’nun yeni dönemine katılmak isteyen anne adayları 999 0 112 numaralı telefonu arayarak detaylı bilgi alabiliyor.
Bugün içindeki enerji, çevrendekileri etkilemek için harika bir fırsat sunuyor. Kararlılığın ve cesaretinle yeni projelere adım atabilir, liderlik vasıflarını ön plana çıkarabilirsin. İletişim becerilerin yüksek, bu da insanlarla olan ilişkilerini güçlendirecek. Ancak, sabırsızlık ve acelecilik eğilimlerine dikkat etmelisin; her şeyin bir zamanı var. Hedeflerine ulaşmak için biraz daha sabırlı olman gerekebilir. Özgüvenin artarken, başkalarına ilham kaynağı olabilirsin. Bugün, yaratıcılığını keşfetmek ve yeni deneyimlere açık olmak için mükemmel bir gün. Sıra dışı fikirlerinle günlük rutinin dışına çıkmayı dene ve kendini ifade etmekten çekinme. Unutma, risk almak bazen en değerli öğrenme fırsatlarını getirir.
Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.
Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.
Bugün, içindeki yaratıcı ateşi daha da alevlendirecek fırsatlarla dolu. Kendine güvenin yüksek, bu da etrafındakileri etkileyerek onları cesaretlendirmeni sağlıyor. Sosyal çevrendeki bağlantılar güçlenebilir; dostluklar bir adım ileriye taşınabilir. Ancak, bazı durumlarda egonun seni yönlendirmesine dikkat etmelisin; alçakgönüllülük, bugün daha fazla değer kazanabilir. Güçlü biri olarak liderlik vasıflarını sergilemek için mükemmel bir zaman. Planlarını gerçekleştirmek için cesur adımlar at, ama başkalarını da dikkate almayı unutma. İçsel bir dönüşüm sürecinde olabilirsin; bu, hayatına yeni bir vizyon katacaktır. Aşk hayatında ise tutku ve derinlik arayışın artıyor, duygusal bağların pekişebilir. Kendine olan inancını ve hayallerini canlandır; evren senin yanında.
Detaylara dikkat etme yeteneğin, bugün zorlayıcı bir durumu yönetmende büyük bir yardımcı olabilir. Küçük ayrıntılar üzerine yoğunlaşmak, sana büyük bir avantaj sağlayacak. Özellikle iş ve sorumluluklar konusunda üzerine düşenleri titizlikle tamamlamak, başkaları tarafından takdir edilmeni sağlayacak. İletişimde samimiyet, seni çevrendeki insanlarla daha yakınlaştıracak. Belki de derin bir sohbet, zamansız bir dostluk bağını kuvvetlendirebilir. Kendini ifade etme konusunda düzgün bir denge kurmalısın; kimi zaman sessiz kalmak, söylenmeyen sözlerin daha fazla anlam taşımasına olanak tanır. Duygusal olarak, kendini biraz izole hissetsen de, sevdiklerinle planladığın zaman dilimleri seni canlandıracak. Bugün bedensel ve ruhsal sağlığına odaklanmak, ileride çok daha sağlıklı ve enerjik hissetmene yardımcı olacak. Unutma ki, her zorluğun ardında karakterini güçlendiren bir ders yatmakta.
Bu dönem, ilişkilerde ve sosyal etkileşimlerde fırsatlar sunuyor. Kendini ifade etme yeteneğin yükselebilir, bu da başkalarıyla olan bağlarını güçlendirebilir. Sanat, estetik ve güzellik konularında ilham bulabilirsin; yaratıcı projelere yönelmek için harika bir zaman. Duygusal dengeyi koruma çabaların su yüzüne çıkabilir; içsel huzuru sağlamak için meditasyon veya doğada zaman geçirme yoluna gidebilirsin. Sağlık konusunda dikkatli olma gerekliliği hissedebilirsin; bu nedenle beslenmene özen göstermek ve fiziksel aktivitelere zaman ayırmak faydalı olabilir. Kendi isteklerinle başkalarının beklentileri arasında bir denge bulmak, günün önemli bir teması olacak. Kadın figürlerin hayatında daha fazla yer alması muhtemel, bu durum yeni fikirler ve çalışma fırsatları doğurabilir. Planlarının gerçekçi ve uygulanabilir olmasına dikkat et; olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğin artacak. Özgüvenini artıracak fırsatları değerlendirirken, içsel sezgilerine güvenmeli ve kalbinin sesini dinlemelisin.
Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.
Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!
Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.
Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.
Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.