Çok sayıda televizyon kanalında yayımlanan programları, psikoloji üzerine yazdığı yazıları ve kitapları ile adından sıkça söz ettiren Uzman Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kariyer yolculuğunu ve hayatının dönüm noktalarını MAG Okurlarıyla paylaştı, merak edilen sorulara cevap verdi. “En büyük hayallerimden biri özellikle; mağdur olan, kendi maddi gücünü kazanamamış, belirli sebeplerden ötürü boşanamamış, maddi veya manevi sıkıntı çeken kadınlara yardım edebileceğim bir merkez inşa edebilmek.”
Özel açıklamalarda bulunan Ezmeci “Aslında hayatımın dönüm noktası değil, hayatımın dönüm noktaları var.” dedi ve sözlerine şöyle devam etti: “İlk olarak anne olmam hayata farklı bir kimlikle farklı açılardan bakarak, bana yepyeni özellikler kattı. Sonra hedeflediğim bölümü okumak ve onun dahilinde psikolog olup meslekte birçok insanın hayatına dokunmaya başlamak. Balıklı Rum Hastanesinde madde bağımlısı kişilerin hayat hikâyelerine ve iyileşmelerine destek olmak, onlarla uzun süre aynı yollarda yürümek, sonrasında da kitaplar çıkarıp insanlara ulaşmam, insanlarla iletişimimin artması ve ilişkilerimin gelişmesi yepyeni dünyalarla tanışmama vesile oldu.”
Günümüz ilişkileri hakkında da yorumlarını paylaşan Ezmeci “Günümüz ilişkilerinde teknolojinin hayatımıza dahil olmasıyla birlikte en büyük problemlerden biri güvensizlik. Sosyal medya içeriklerinin aile düzenini sarsacak bazı durumları normalleştirmesi, iletişimin çok daha kolay hale gelmesi, son zaman ilişkilerinin sarsılmasının en büyük nedenlerinden biri. Bununla birlikte elbette bu durumun pozitif etkileri de oldu. Kişiler ilişkileri daha iyi öğrenmeye başladı. Örneğin; ilişkide manipülasyonu öğrendi ve öğrendikçe daha sağlıklı ilişkiler kurmaya, sağlıksız insanları tanımaya başladı. Günümüz ilişkilerinin gidişatını en iyi özetleyen kelime bundan ötürü daha farkındalıklı ilişkilerin yaşanmaya başlanacak olması denilebilir.” açıklamasında bulundu.
“Mağdur Kadınlara Destek Olmak İstiyorum”
“En büyük hayallerimden biri özellikle; mağdur olan, kendi maddi gücünü kazanamamış, belirli sebeplerden ötürü boşanamamış, maddi veya manevi sıkıntı çeken kadınlara yardım edebileceğim bir merkez inşa edebilmek. Hem onları rehabilite edebilecek hem maddi ve manevi anlamda güçlendirebilecek, aynı zamanda eğer ki çocuk sahibiyse çocuklarıyla yeni bir hayat şansı sağlayıp, meslek öğrenebilecekleri yani içinde var olan fakat unutulmaya yüz tutmuş o güçlü kadını çıkarabilmek adına dört koldan saldırdığımız bir kurum açabilmek” dedi.
Bugün, enerjin yüksek ve girişkenliğin seni öne çıkarabilir. Yeni projeler veya fikirler için heyecan duyacak, cesur adımlar atmak isteyeceksin. Sosyal ilişkilerde iletişimin kuvvetlenmesi, extrovert tarafını besleyecek ve çevrendeki insanlarla olan bağlarını güçlendirecek. Bununla birlikte, sabırsızlık hissi artabilir; bu noktada daha sabırlı olmayı seçmek, uzun vadede fayda sağlayabilir. Öne çıkmak için harika bir zaman; ancak dikkatli olmalı ve agresif tavırlardan uzak durmalısın. Düşüncelerini ve hislerini açıkça ifade etmek için uygun bir ortam bulabilirsin. Geleceğe yönelik hayallerine ulaşma konusunda bir adım atmak için motive olacağın bir dönemdesin.
Bugün üzerinde çalıştığınız projelerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Sabırlı ve kararlı bir şekilde hedefleriniz doğrultusunda ilerlemeye devam etmeniz, sizi istediğiniz noktaya taşıyacaktır. Bugün dikkatinizi dağıtan faktörlere karşı dirençli olmaya çalışın ve kendinize zaman ayırarak iç huzurunuzu korumaya özen gösterin. İyi bir gün geçirmenizi dilerim.
Bugün iletişim becerilerin ön plana çıkacak. Fikirlerini açıkça ifade etme şansın artıyor, bu da başkalarıyla olan ilişkilerine olumlu etki yapabilir. Sosyal çevrendeki birtakım değişiklikler, yeni tanışıklıkları beraberinde getirebilir. Ancak, bazı durumlarda kararsızlık hissi yaşayabilirsin; bu, önemli kararlar almadan önce daha fazla düşünmene neden olabilir. Meraklı doğan sayesinde ilginç bilgiler edinebilir, ilham verici sohbetler gerçekleştirebilirsin. Yaratıcılığını göstermek için uygun bir zaman, projelerini hayata geçirme fırsatları karşına çıkabilir. Uzaklardan gelecek haberler heyecan verici olabilir, bu, zihnini açacak yeni ufuklar getirebilir. Duygusal olarak daha derin ilişkiler kurma arzusu içinde olabilirsin; bu, bağlantılarını güçlendirebilir. Dikkatini toparlamak için kendine zaman ayırmayı unutma.
Duyguların derin sularında yüzme zamanı. İçsel huzurun ve güven arayışın, evindeki sadelikten besleniyor. Ailevi ilişkilerin sana büyük bir destek sunacak, belki de geçmişle ilgili anılara dalarak kendini nostaljik bir yolculuğa çıkarabilirsin. Bugün, duygusal ihtiyaçların ön plana çıkarken, yüzeysel ilişkilerden uzak durmak seni daha mutlu kılacak. Genel olarak yumuşak bir ortamda, sevgi ve şefkatin etrafında dönecek olan olaylarla karşılaşabilirsin. Kendini rahat hissettiğin insanlarla bir araya gelmek, içsel rahatlığa ulaşmanı sağlayacak. İhtiyacın olan destek, sevdiklerinle kurduğun derin bağlarda gizli. Yalnız kalma korkusu seni sarmalayabilir; ama güvenle açıldığında yaşam daha anlamlı hale gelecek. İyi kalpli ol, ama sınırlarını çizmekten de çekinme. Duygularını ifade etmekte özgürsün, ama başkalarından da aynı şekilde bir anlayış beklemek adil. Kendine güven, sezgilerini dinle. Bugün içsel derinliğinle, görünmeyeni görebilme yeteneğin açığa çıkacak.
Bugün, içsel enerjinizin yükseldiği bir dönemdesiniz. Kendinizi ifade etme yeteneğiniz ön planda olacak, bu da başkaları üzerinde güçlü bir etki bırakmanıza yardımcı olabilir. Duygusal açıdan da tutkulu ve kararlı olacaksınız, bu da kişisel ilişkilerinizi derinleştirmenize imkan tanır. Ancak, aşırı mükemmeliyetçilik ya da dikkat çekme ihtiyacı, çevrenizle olan etkileşimlerinizde gerginlik yaratabilir. İletişimde nazik olmak, eleştirileri yapıcı bir şekilde ifade etmek önem kazanacaktır. Kendinize olan güveninizin artması, yeni fırsatlar kapınızda bekliyor. Kendinizi yaratıcı projelere yönlendirmek, bu dönemde yapmanız gerekenler arasında olmalı. Günü sonlandırırken, içsel huzur ve dengeyi bulmak için biraz zamana ihtiyacınız olacak; belki bir yürüyüş ya da meditasyon, zihin dinginliğinizi artırabilir.
Detaylara dikkat etme yeteneğin, bugün zorlayıcı bir durumu yönetmende büyük bir yardımcı olabilir. Küçük ayrıntılar üzerine yoğunlaşmak, sana büyük bir avantaj sağlayacak. Özellikle iş ve sorumluluklar konusunda üzerine düşenleri titizlikle tamamlamak, başkaları tarafından takdir edilmeni sağlayacak. İletişimde samimiyet, seni çevrendeki insanlarla daha yakınlaştıracak. Belki de derin bir sohbet, zamansız bir dostluk bağını kuvvetlendirebilir. Kendini ifade etme konusunda düzgün bir denge kurmalısın; kimi zaman sessiz kalmak, söylenmeyen sözlerin daha fazla anlam taşımasına olanak tanır. Duygusal olarak, kendini biraz izole hissetsen de, sevdiklerinle planladığın zaman dilimleri seni canlandıracak. Bugün bedensel ve ruhsal sağlığına odaklanmak, ileride çok daha sağlıklı ve enerjik hissetmene yardımcı olacak. Unutma ki, her zorluğun ardında karakterini güçlendiren bir ders yatmakta.
Dengeleri sağlama arzusu içindesin. Bugün, ilişkilerdeki uyumu artıracak fırsatlar karşına çıkabilir. Sosyal ortamlarda aktif olman, senin için yeni insanlarla tanışma ya da mevcut ilişkilerini derinleştirme imkanı sunabilir. Kendini ifade ederken başkalarına karşı duyarlı davranman, aradığın dengeyi bulmana yardımcı olacak. Karşılaşabileceğin küçük sorunları, anlayış ve hoşgörü ile aşabilirsin. İçsel bir huzur arayışındasın, bu da yaratıcılığını kullanma isteği doğuruyor. Keyif almak, kendine zaman ayırmak için harika bir gün. Unutma, başkalarıyla olan bağların, kendini nasıl hissettiğinle doğrudan bağlantılı.
Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanıza yönelmek, gizli kalmış hislerinizi keşfetmek için uygun bir zaman dilimindesiniz. Duygusal bağlarınızı sorgulamak ve ilişkilerinizi derinlemesine irdelemek isteyebilirsiniz. Sevgi ve tutku arayışınızda, karşınızdaki kişiye karşı daha hassas ve anlayışlı yaklaşma kapasiteniz artıyor. Bu sayede bağlılıklarınızı güçlendirme şansını elde ediyorsunuz. Aynı zamanda, iş ve kariyer alanında yeni fırsatlar kapınızı çalabilir. Ancak, acele kararlar vermekten kaçınmalısınız; derin düşünce ve analiz kabiliyetiniz, hangi yolda ilerlemeniz gerektiğini netleştirecektir. Gökyüzündeki enerjiler, sezgisel yeteneklerinizi artırıyor, hayal gücünüz ve yaratıcılığınızla etrafınızdaki insanlara ilham verme potansiyeliniz oldukça yüksek. Bugün, duygusal derinliklerinizle çevrenize dokunabilir, içsel huzurunuzu artıracak deneyimlere açık olabilirsiniz.
Merhaba! Bugün, Yay burcu için işleriniz yolunda gidebilir ve hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artacak ve cesaretinizin de yüksek olmasıyla önemli adımlar atabilirsiniz. Bugün, iletişim becerilerinizle çevrenizde olumlu etkiler yaratabilir ve etkili iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca, duygusal anlamda da kendinizi iyi hissedecek, keyifli ve sevdiklerinizle güzel zamanlar geçireceksiniz. Umarım bugünün tadını çıkarırsınız!
Duygusal açıdan yoğun deneyimlere kapı aralayan bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamak için tüm karmaşadan uzaklaşma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendine zaman ayırarak, düşüncelerini netleştirmek ve hedeflerini gözden geçirmek faydalı olacak. İş ve kariyer konularında yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin, bu fırsatlar seni heyecanlandırsa da aceleci davranmamalısın. Sabırlı olarak ilerlemen, uzun vadede daha iyi sonuçlar getirecektir.Başkalarıyla olan iletişiminde dikkatli olmalısın; her söyleneni doğru anlamak büyük önem taşıyor. Özellikle, dostluk ilişkilerinle ilgili bazı gerçeklerin gün yüzüne çıkması mümkün. Kısa tatiller veya doğa yürüyüşleri zihnini dinlendirip, enerjini yenilemen için mükemmel yollar olacak. Kendine güvenmekten vazgeçme, kararlılığın seni başarıya götürecek. Duygusal yoğunluklar arasında denge kurmayı öğrenmek, içsel gücünü artıracaktır.
Bugün, içsel düşüncelerin ve toplumsal meseleler arasında denge kurma yolunda önemli bir adım atabilirsin. Duygusal derinliğin, çevrendeki insanlarla daha anlamlı ve empatik ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Sınırlayıcı düşüncelerden kurtulma isteğin artabilir; özgürlük arayışında kendini bulduğun sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Yaratıcılığın zirveye ulaşacak, yeni projelere veya sanatsal çalışmalara yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. Sosyal çevrende ise, başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni dostlukların filizlenmesine olanak sağlayabilir. Duygusal dengenin korunmasına dikkat et, günlük rutininde yapılan işle ilgili zihin açıcı düşüncelerle sürpriz gelişmelere yol açabilirsin.
Merhaba! Bugün, duygusal ilişkilerinizde daha dikkatli ve anlayışlı olmanız gerekebilir. Kendinizi özgür ifade etmek ve karşı tarafı dinlemek arasında denge kurmaya çalışmalısınız. İletişim konusunda daha açık ve net olmak, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilir. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz ancak sabırlı ve empatik bir yaklaşımla bu durumları aşabilirsiniz. Özellikle ev içinde sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaya özen göstermelisiniz. Enerjinizi evinizde veya sevdiklerinizle vakit geçirerek dengeleyebilirsiniz. Bugün, içsel huzuru ve dengeyi bulmanız önemli olacaktır.